| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2パン教室(9:30～12:00) | |||||
| 3 | 4バランスボールエクササイズ（単発）(10:00～11:15) | 5機能改善＆チェアヨガ(10:30～11:30) | 6ヴォイス音楽教室(13:00～14:00)パン教室(9:30～12:00) | 7書と俳画教室(10:00～12:00頃) | 8料理教室(10:00～12:00頃) | 9 |
| 10 | 11バランスボールエクササイズ（50代以上）/リラックスヨガ(【50代以上】10:00～11:15/【リラックスヨガ】13:00～14:15) | 12薬膳料理教室（NEW)(10:30～13:30) | 13ヴォイス音楽教室(13:00～14:00) | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19機能改善＆チェアヨガ(10:30～11:30) | 20 | 21編み物教室(13:30～15:00頃)料理教室(10:00～12:00頃) | 22 | 23 |
| 24 | 25バランスボールエクササイズ（50代以上）/リラックスヨガ(【50代以上】10:00～11:15/【リラックスヨガ】13:00～14:15) | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
