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バランスボールエクササイズ(50代/リラックスヨガ)(【50代】10:00~11:10【ヨガ】13;00~14:15)
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10
ヴォイス音楽教室(13:00~14:00)
パン教室(9:30~12:30頃)
11
書と俳画(10:00~12:00頃)
12
料理教室(10:00~12:30頃)
13
パン教室(9:30~12:00頃)
14
15
バランスボールエクササイズ(単発)(10:00~11:15)
16
機能改善&チェアヨガ(10:30~11:30)
17
ヴォイス音楽教室(13:00~14:00)
18
編み物教室(13:00~15:00頃)
料理教室(10:00~13:00頃)
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20
アレンジメントフラワー教室(10:30~12:00頃)
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バランスボールエクササイズ(50代/リラックスヨガ)(50代:10:00~11:15、ヨガ:13:00~14:15)
23
寄せ植え教室(10:00~12:00)
24
書と俳画教室(10:00~12:00頃)
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デトックスベジダイエットセミナー(10:00~15:00頃)
バランスボールエクササイズ(単発)(10:00~11:15)
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機能改善エクササイズ&チェアヨガ(10:30~11:30)
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