| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6バランスボールエクササイズ(10:30~11:40) | 7書と俳画(10:00～12:00頃) | 8ヴォイス音楽教室(13:30～14:30) | 9 | 10料理教室(10:00～13:00頃) | 11パン教室(09:30～12:30頃) |
| 12 | 13 | 14薬膳料理教室(10:30～13:00頃) | 15ヴォイス音楽教室(13:30～14:30)パン教室(09:30～12:30頃) | 16編み物教室(13:30～15:30頃)料理教室(10:00～13:00頃) | 17 | 18キッズキッチン(11:00～13:00) |
| 19 | 20バランスボールエクササイズ（50代以上）(10:00～11:10) | 21 | 22書と俳画(10:00～12時頃) | 23 | 24 | 25【特別企画】親子お味噌教室(10:30~14:00頃) |
| 26 | 27バランスボールエクササイズ（50代以上）(①09:30～10:40/②10:50～11:00) | 28 | 29 | 30 | 31 | |
