11月、12月に分けて、
バランスボール×酵素スムージーの教室を行います。

バランスボールは毎月体の気になる箇所を強化できるようなプログラムにしています。
（11月⇒肩まわり・二の腕、12月⇒骨盤・下半身、1月⇒自律神経コントロール方法）

そして酵素スムージーも月毎に内容を変えています。

【日時と費用】
●11月21日（月）
10:00～バランスボール（1回￥1,800初回￥500オフ）
『肩まわり・二の腕』
11:30 ～酵素スムージー（￥1,000）
『季節のフルーツを使って基本のグリーンスムージー』

●12月19日（月）
10:00～バランスボール
『骨盤・下半身』
11:30～酵素スムージー
『甘酒を使ったホットスムージ―』

バランスボールエクササイズは回数券もあります。
3回券￥4,800-・5回券￥7,500-

酵素は体内で消化を助けたり、代謝を上げたりします。
代謝が上がると、脂肪燃焼効果や肌のターンオーバーなど
美肌にも効果があります。
バランスボールを行った後、体内も健康に！
是非ご参加ください。

【予約】
ご予約はこちら
0120-009254
ご予約フォームか電話でのご連絡をお待ちしてます。

※バランスボールのみの参加、1回のみの参加でも大丈夫です。

あと2か月もしたら師走です！
あっという間の一年。
楽しく年末年始を迎えられるように
ネクスト名和では、昨年好評だった
門松作り教室を開催します！

是非皆様ご参加くださいね。

【日時】12月28日（水）10:00～11:30頃まで
【費用】1組⇒￥6,500　1つ⇒￥4,500
（予約時にどちらにするか教えてください。）
【場所】ネクスト名和（鏡島西3丁目3－13）
【講師】おくだガーデン　奥田良樹さん
【予約】0120‐009254かegao@nextnawa.co.jpまで
予約時、お名前、連絡先、1組にするか、1つにするかを教えてください。
【定員】8名

毎月開催しているバランスボールエクササイズ。

9月の最終週の月曜日にランチ付きで開催します。
バランスボールで汗を流し、
その後みんなでランチ会。
体もココロもリフレッシュします！

【日時】
9月26日（月）11:30～バランスボール　12:45～ランチ
【費用】
1回券￥1,800－
回数券：3回券￥4,800-、5回券￥7,500-
ランチ参加の方は別途￥1,080－

運動して、ランチして、おしゃべりして！
楽しい時間を一緒に過ごしましょう！！

ご予約お待ちしております。
笑顔工房（ネクスト名和）⇒0120‐009254まで

皆さんこんにちは。

笑顔工房（ネクスト名和）フェイスブックを始めました。

上のバナーから
皆さんいいね！を宜しくお願いします。
特別企画等、通常とは違う教室やイベント等の
情報をいち早く優先的にお知らせします。

今後共宜しくお願いします。

前回大変好評を頂きました、Sonrisaさんのケーキ教室
追加日程を設けます！！

メニューは『モンブランタルト』

絶対に自分一人では作れない一品です。
先生に教えて貰いながら、本格的なケーキを作りましょう！

【日時】11月14日（月）9:30～【1部】、13:00～【2部】
【費用】￥4,500－（税込）
【持ち物】エプロン、筆記用具
【ご予約】0120－009254（笑顔工房 ネクスト名和）まで
ご予約時にお名前、ご連絡先を教えてください。

暑い中、本当にありがとうございました。

小さなお子様からご年配のお客様まで
約120名の方にご来場いただき、とても楽しく過ごせました。

暑くても爽やかで素敵な時間でした。
ご協力頂いた皆様、
ご来場くださった皆様、
本当にありがとうございました。

感謝祭の様子はネクスト名和のホームページをご覧ください。

いよいよ夏が近づいてきていますね。
ネクスト名和では7月30日（土）に感謝祭を行います。

その後お子様の夏休みに合わせて、
様々な企画を考えています。
是非ご参加くださいね。

①夏に作りたい！シフォンケーキとサマーゼリー親子教室→終了しました。
親子のケーキ教室を開催します。
夏にピッタリの爽やかなバナナシフォンケーキとサマーゼリーを作ります。
本格的なケーキ作りをお子様と一緒に楽しみませんか？

日時：8月2日（火）1部9:30～12:00（3組）　2部13:00～15:30（3組）
メニュー：バナナシフォンケーキとサマーゼリー
費用：中学生以上1名参加￥4,320-、親子￥4,860‐
(シフォンケーキ9㎝型3つ、サマーゼリー2つお土産付き）
講師：堀部由記子（Sonrisa）

※写真は持ち帰りのイメージです。

対象：親子、中学生以上
（祖父母様とでも大丈夫です。ご兄弟を連れていらっしゃる場合はお知らせ下さい）
中学生以上であれば1名での参加もOKです
持ち物：筆記用具、エプロン、電動ミキサー（お持ちで無い場合はご相談ください）
予約時：親子の氏名、お子様の年齢、住所、連絡先をお伝えください。

②親子で学ぶ！neshianの料理教室～ベトナム編～
一昨年大好評だったneshianさんの親子料理教室を今年も開催します。
親も子供も大満足の内容です。

日時：8月9日（火）10:00～13:00頃（8組）⇒満席です
メニュー：未定
費用：親子￥5,800-（税込）ご兄弟のランチも必要な場合は￥600（税込）必要です。
講師：大野ひろみ（neshian)
◎メニュー◎
ベトナム生春巻
エビの揚げ春巻き
鶏肉入りフォー
手羽先のグリル
ココナッツゼリー
※仕入れの都合で、メニューが変更になる可能性もございます。
ご了承ください。

◎持ち物◎
エプロン
筆記用具
お子様用の箸とカップ

※写真は一昨年の様子です。
対象：5歳以上のお子様と親御様
予約時：親子の氏名、お子様の年齢、住所、連絡先、アレルギーの有無をお伝えください。

③キッズキッチン＆キッズリボン
子供だけでの特別な教室。
夏休みの思い出に参加してみませんか？

日時：8月12日（金）、8月23日（火）、8月30日（火）
【キッチン】11:00～13:00　【リボン】13:00～14:00
⇒12日、23日、30日共に満席です
メニュー：ロコモコプレート、キラキラゼリー
費用：【キッチン】￥1,500‐　【リボン】￥500
講師：吉村悦子（ターブル・ドット）、福岡かおり

リボンはこの3種類から選んで頂き、
後ろをゴムorバレッタorヘアクリップでとめます。

対象：5歳から小学6年生までのお子様
（4歳でも参加して頂けますが、トイレに一人でいけて、ハサミが使える子が対象です）
持ち物：エプロン、三角巾
予約時：お子様の名前、親御様の名前、住所、連絡先、アレルギーの有無、
料理教室とリボン作りどちらも行うかをお知らせください。

④カメラ講座（初級編）
すぐに使える写真の構図をメインに、キッズフォト・ごはんフォトのそれぞれのコツを
教えて頂けます。
子供の写真を上手に撮りたい！ブログに載せる写真を上手に撮りたい！
そんな方にオススメです。

日時：8月26日（金）10:30～11:30頃
⇒残２組です。
費用：￥2,500‐（お茶・お菓子付き）
講師：堀 由香（come home)

持ち物：普段お使いのカメラ（デジタル一眼レフ・コンパクトデジカメ・スマホ）、
あればカメラの説明書・筆記用具
※カメラは必ず充電をお願いします。
予約時：氏名、住所、連絡先をお伝えください。（お子様連れでも大丈夫です！）

⑤紅茶レッスン『夏に合うアレンジティー』
ストレートの紅茶の淹れ方と夏にピッタリなアレンジティーの淹れ方、
紅茶に合うお菓子のペアリングも
教えて頂けます。
先生の紅茶を飲むと他の紅茶が飲めなくなりそうな位
深い知識と美味しい紅茶を提供してくださいます。

日時：8月29日（月）13:30～15:00頃
費用：￥3,500‐
講師：笠原鮎子（TEA tres R）

持ち物：筆記用具
予約時：お名前、ご連絡先、住所をお伝えください。
お子様をお連れの場合は、お子様の年齢、お名前も確認させて頂きます。
託児を行う事も出来ますので、
お声掛けください。

全てのレッスンご予約は
0120－009254（ネクスト名和）かegao@nextnawa.co.jpまで
お願い致します。
皆様のご参加を楽しみにしております！

バランスボールエクササイズの夏休み企画を
ご案内します。

【8月8日（月）】
●3世代で楽しむバランスボールエクササイズ＆お菓子作り
10:00～おばあちゃんがバランスボールエクササイズ
11:30～おばあちゃんと孫でランチ作り
11:30～ママがバランスボール
費用はバランスボールの参加は通常通りです。
ランチ作りに参加される方は
三世代のランチ代が別途お子様￥300、大人￥500必要です。
≪持ち物≫
・水分
・運動出来る格好
・エプロン

【8月29日（月）】
●消しゴムハンコ・オリジナルハンカチ作り
10:00～ママがバランスボールエクササイズ
10:00～お子様はオリジナルハンカチ制作
お子様の参加費・託児料として別途￥1,000-が必要です。
≪持ち物≫
・水分
・運動の出来る格好
・お子様は汚れても良い洋服

毎年2回行っております夏の大感謝祭ですが、
7月30日（土）10:00～16:00に行います。

詳細はネクスト名和のホームページをご覧ください！
是非ご家族皆さまでお越しくださいませ！
今年もパワーアップして様々なイベントを行いますよ！

お待ち致しております！

ネクスト名和 マルホデザイン 笑顔工房スタッフ一同

※昨年の夏の感謝祭の写真です。

いつもありがとうございます。

夏に様々な特別企画を行いますが、
早々に皆様にご予約頂いておりましたneshianの料理教室が追加となります。

追加日は大人限定の教室ですので、 じっくりと学んで頂けます。
是非ご参加ください。

●日時●
8月11日（木）10:00～13:00頃

●講師●
neshian 大野ひろみ

●メニュー●
ベトナム生春巻き
エビと新蓮根の揚げ春巻き
鶏肉入りフォー
手羽先のグリル
ココナッツゼリー
※仕入れの関係で、メニューが変更になる可能性があります。

●費用●
￥4,800‐（税込）

●持ち物●
エプロン
筆記用具

写真は昨年のneshian料理教室の様子です。

ご予約は0120－009254まで。
氏名、住所、連絡先、アレルギーの有無をお知らせください。