身体に優しい薬膳料理を作って、食べる。
お家でも取り入れやすいメニューばかりです。

※この写真は以前の薬膳鍋レッスンのものです。
4月のテーマは『肝機能を高める』
●メニュー●
・アジの黒酢南蛮漬け
・新玉ねぎとエビのあんかけ
・太春雨スープ
・蓮の実とナツメの炊き込みご飯
・豆腐のよもぎ田楽