教室

機能改善エクササイズ＆チェアヨガ

日付

2017年05月30日

時間

10:30～11:30

講師

高橋博子

料金

１回￥2,000－・5回券￥9,000－・月謝￥3,000－

内容

椅子に座りながら、スモールボール等を使ってエクササイズします。
身体を動かすだけではなく、頭も使って、エクササイズ。